Treningi Umo HOME neurofeedback możesz wykonywać we własnym domu! Treningi prowadzone są przez trenera, z którym łączysz się przez internet za pomocą sprzętu, który Ci dostarczymy.
Online Neurofeedback
Trening możesz wykonać w najlepszym dla Ciebie miejscu i terminie
Neurofeedback to nieinwazyjny i bezpieczny sposób treningu umysłowego, który skutecznie pomaga w:e neinvazivna i sigurna metoda mentalnog treninga koja je dokazano najbolja za:
- Zmniejszeniu częstotliwości symptomów ADHD
- Zwiększeniu skupienia
- Kontroli emocji
- Lepszym śnie
- Uwalnianie stresu
- Zmniejszeniu częstotliwości niespokojnych ruchów
- Lepszym i łatwiejszym uczenie się
- Zmniejszeniu impulsywności
- Zmniejszeniu wad wymowy
- Zmniejszanie utraty umiejętności poznawczych
Zespół Umo Home
Każdy trening jest prowadzony przez profesjonalnego trenera, który dba o to, aby Umo Home było dla Ciebie wygodnym doświadczeniem, a przede wszystkim przyniosło oczekiwane korzyści.
Dr. Mirna Ujević
TRENER NEUROFEEDBACK
Mag. psyh. Petra Chelfi
TRENER NEUROFEEDBACK
Mag. cin. Vinko Buble
TRENER NEUROFEEDBACK
Alma Maletić
DYREKTOR
Za pomocą Umo HOME możesz doświadczyć korzyści neurofeedbacku bez dodatkowego stresu fizičkog odlaska u tuđi prostor. spowodowanego koniecznością dojazdu do gabinetu trenera. Korzystanie ze sprzętu Umo HOME jest dziecinnie proste, a treningi są prowadzone w terminach, które w najmniejszym stopniu ingerują w Twój rytm dnia.
1. Dostawa i uruchamianie sprzętu
Po otrzymaniu sprzętu Umo trener poprowadzi Cię przez cały proces jego podłączania do komputera, który zazwyczaj trwa kilka minut.
2. Pierwszy trening
Po pierwszym treningu, który zazwyczaj następuje od razu po podłączeniu sprzętu, monitoruje się stan mózgu i ustala indywidualny program treningu, który dostosowywany jest do potrzeb klienta.
3. Organizacja treningu
Cykl szesnastu treningów zaczyna się w poniedziałki.
Treningi odbywają się w: poniedziałki, wtorki, czwartki i piątki.
Czas trwania treningu:: 30 minut
Godziny treningu:: od godz. 8.00 do godz. 19.00
Wybór terminu należy do Ciebie, co w praktyce znaczy, że możemy ustalić dowolną godzinę, z zachowaniem maksymalnego odstępstwa 15 min.
Neurofeedback i i osiągnięcie szczytowej formy
Jeżeli jesteś świetny w swoim zawodzie, ale zastanawiasz się jak osiągnąć kilka dodatkowych procent poprawy, neurofeedback jest idealną metodą dla Ciebie.
Sportowcy, piloci, najlepsi menadżerowie, muzycy i wszyscy, którzy inwestują w przygotowanie mentalne swoich pracowników od dziesięcioleci korzystają z neurofeedbacku.
Z kolei dzisiaj – inwestując w Umo HOME – możesz czerpać ze wszystkich korzyści neurofeedbacku.
Lepszy sen
Wszyscy wiemy z czym związana jest niewystarczająca ilość snu i jak bardzo w zaśnięciu przeszkadza intensywna aktywność lub czekanie na coś na czym nam zależy. Za pomocą alfa-theta treningów neurofeedback możemy nauczyć nasz mózg kontrolowania fal theta i w ten sposób zmniejszyć skupienie na zewnętrznych bodźcach i osiągnąć spokój tak bardzo potrzebny do zaśnięcia.
Optymalna reakcja na stres
W życiu każdego z nas pojawiają się liczne czynniki wywołujące stres. Powyższe dotyczy również osób zatrudniających całe sztaby innych ludzi, których zadaniem jest umożliwienie tym osobom skoncentrowanie się na wykonywanej przez nie pracy. Długotrwała i niekontrolowana reakcja na stres zmniejsza naszą skuteczność oraz negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Treningi inhibicji fal beta (często pojawiających się w przypadku długotrwałego umysłowego napięcia) mogą w znacznym stopniu zmniejszyć negatywne skutki stresu.
Stabilność emocjonalna
Dążeniem każdego profesjonalisty jest odłączenie się od negatywnych emocji i całkowite skupienie się na osiągnięciu celu. Naszych klientów uczymy w jaki sposób zaakceptować sytuację pojawiającą się na ekranie monitora bez wywoływania reakcji fizjologicznej. Z czasem prowadzi to do znacząco mniejszej intensywności nieprzyjemnych emocji w niepożądanych momentach.
Utrata umiejętności poznawczych
Nieprawdopodobny rozwój nauki doprowadził do tego, że aktualnie ciało sportowców jest w stanie znieść znacznie bardziej intensywne wysiłki niż parę dekad wcześniej. Właśnie dlatego w dzisiejszych czasach nie dziwi widok 40-letniego sportowca w szczytowej formie. Neurofeedback umożliwia takim ludziom przedłużenie szczytowej formy ich umysłu.
Utrwalenie nauczonej aktywności mózgu
Wzmacnianie fal theta pomaga w utrwaleniu nabytych informacji w pamięci długotrwałej. Ponadto, przyjemnym skutkiem ubocznym treningów alfa-theta jest lepsza jakość snu, ponieważ treningi zwiększają częstotliwość pojawiania się fal theta.
Wzmocnienie efektów powszechnych metod przygotowania mentalnego
Powszechne metody przygotowania mentalnego w celu zwiększenia wydajności w kombinacji z treningami alfa-theta fal prowadzą do lepszych wyników.
Zwiększenie koncentracji
Wzmacnianie fal theta pomaga w utrwaleniu nabytych informacji w pamięci długotrwałej. Ponadto, przyjemnym skutkiem ubocznym treningów alfa-theta jest lepsza jakość snu, ponieważ treningi zwiększają częstotliwość pojawiania się fal theta.
Etap wyciszenia przed podjęciem działania
Etap wyciszenia przed podjęciem działania
Dlaczego sportowcy potrafią za każdym razem wykonać konkretne ruchy w dokładnie ten sam sposób, a zwykli ludzie nie? Owszem, aktywność mózgowa u jednych i drugich jest taka sama, ale różnica polega na tym, że mózg sportowca wykonuje tylko minimum niezbędne do samego wykonania ruchu. Z kolei mózg tzw. zwykłych ludzi przed samym wykonaniem ruchu jest zalewany informacjami z otoczenia absolutnie niepotrzebnymi do samego jego wykonania. Badania wskazują, że w trakcie uspokojenia ośrodkowego układu nerwowego pojawiają się tzw. SMR fale, które można nauczyć się kontrolować za pomocą neurofeedbacku. Wskutek tego w kluczowych momentach człowiek może uśmierzyć swój układ nerwowy i zwiększyć prawdopodobieństwo wykonania właściwego ruchu.
W trakcie trwania treningów nasi eksperci są z Tobą w kontakcie i na bieżąco sprawdzają postępy. Poniżej znajdują się komentarze naszych klientów (imiona zostały zmienione z uwagi na ochronę danych).
Firmy i organizacje korzystające z neurofeedbacku:
- 78% firm Fortune 500
- NASA astronaut training center
- US Special Forces and Navy Seals training
- London’s Royal College of Music
- Singapore Olympic Sports Council
- Wszystkie timy formuły 1
- Kluby piłkarskie A.C. Milano, Chelsea
- Włoska reprezentacja piłki nożnej w 2006 r.
- United States Olympic Training Center
- Ponad połowa zdobywców złotych medali na Igrzyskach Olimpijskich w Soczi
Umo Neuro Centar d.o.o.,
L. Ružičke 2, HR-10000 Zagrzeb (Chorwacja),
IBAN: HR6024840081135090068
NIP: 45498161221